(Kinh nghiệm leo núi phanxipang)
“cùng trèo lên đỉnh núi cao vời vợi, để ta khắc tên mình trên đời”
Chúng tôi đã hát như vậy khi lên đến nóc nhà của Đông Dương. Leo Phanxipang bây giờ nó có cái gì đó là “phong trào” rồi nhưng thực sự vẫn là 1 thử thách đáng gườm cho những ai muốn chinh phục nó.
Tận dụng những ngày nghỉ lễ 30/4 – 1/5, đoàn chúng tôi gồm 7 người lên chuyến xe đêm Hà Nội – Sapa trong niềm háo hức tột độ. Kế hoạch của đoàn sẽ leo tuyến Sín Chải – Trạm Tôn cả đi và về trong 2 ngày và 1 ngày sẽ ở Sapa. Nhưng…những khó khăn chưa bao giờ nói trước cho người chơi cả… (Kinh nghiệm leo núi phanxipang)
(Kinh nghiệm leo núi phanxipang) 1 đêm ngủ “gập người” trên ô tô, chúng tôi dừng chân ở Sapa, nhanh chóng sửa soạn đồ đạc và làm thủ tục đi lên sín chải. Đường trong bản khá dễ đi, không gian xanh ngát, chúng tôi dừng lại cho kẹo những em bé dân tộc
Chúng tôi dừng lại ăn trưa ở cây cầu này, mọi thứ vẫn đang suôn sẻ, đường dễ đi nhưng tại đây, hành trình mới thực sự bắt đầu!
Hơi chủ quan trong việc tập thể lực nên đoạn đường đầu tiên đúng là 1 nỗi khiếp sợ, cảm giác mà tim như nhẩy ra khỏi lồng ngực, huyết áp giảm, đau đầu chóng mặt làm cho con người ta nhụt chí ghê ghớm. Tuy nhiên, khi leo được 1 đoạn kha khá, cơ thể đã quen với cường độ hoạt động thì lúc này chính là thử thách cho sức khỏe và ý chí
Tôi gần như đã trải qua mọi cảm giác. Tôi SỢ mình ko thể leo được nữa, như vậy sẽ ảnh hưởng đến toàn đoàn. Tôi nản vì các đoạn dốc cứ liên tiếp nhau ko cho tôi được nghỉ ngơi đến 1 lần. Tôi hụt hẫng vì ko ngờ mình lại yếu đến thế :(, tôi hoang mang vì ko biết mình còn đủ thể lực đi đến đỉnh ko, mới đoạn đầu đã thế này…(Kinh nghiệm leo núi phanxipang)
Kế hoạch nghỉ ở trạm 2800m phá sản vì đến 2200m thôi cả đoàn như được chết đi sống lại :D. Tại đây, chúng tôi có 1 bữa cơm chưa bao giờ ngon đến thế,
cả đoàn cùng mấy bạn porter trò chuyện, ăn uống và hẹn nhau 4h sáng hôm sau sẽ leo tiếp (vì đoàn leo chậm)
………zz……………….zzz….
4h sáng, trời mưa như trút nước. Nằm trong lều mà lòng não nề. Tôi đã từng nghe người ta nói đến “mưa rừng” và bây giờ đã đc trải nghiệm, đi ko còn nguy hiểm nữa là leo núi. Đoàn quyết định sẽ hoãn đến 5h. (Kinh nghiệm leo núi phanxipang)
Và 5h khi mưa đã ngớt, chúng tôi tiếp tục hành trình với những chiếc áo mưa. Hành trình dưới mưa làm chúng tôi ko có điều kiện để chiêm ngưỡng cảnh quan trên núi. Tâm trí lúc này chỉ nghĩ đến đỉnh phanxiphang thôi.(Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Đường núi hiểm trở + mưa làm thử thách thêm khắc nghiệt. Nhưng đến lúc mà thể lực đến giới hạn thì mới biết được sức mạnh ý chí nó lớn đến mức nào. Thực sự là 2/3 quãng đường tôi đã leo bằng lý trí, chân cứ bước, tay cứ leo theo bản năng còn đầu thì lẩm bẩm “mình ko đc bỏ cuộc!”
………………..
(Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Rồi…đỉnh phanxipang hiện ra trước mắt, chúng tôi sung sướng tột cùng, mừng rơi nước mắt. Người ta thường nói “thành công là quá trình chứ ko phải đích đến”. Có lẽ là vậy, thành công của đoàn ko phải là chạm tay vào đỉnh phan, chụp ảnh vs nó mà chính là những chặng đường đã đi qua, cái cách mà người ta chiến thắng bản thân mình, cái cách mà ý chí điều khiển con người vượt qua khó khăn. Lúc này, chúng tôi biết rằng mình là những người chiến thắng!!!
Trên đỉnh mưa lạnh và gió nên chúng tôi ko ở lâu được. Cả đoàn nhanh chóng leo xuống vì còn cả 1 chặng đường về phía trước. Kế hoạch bị delay nhiều nên đoàn đã phải đi rừng trời tối với những cây đèn pin. Đây là lần đầu tiên tôi đi rừng buổi tối, cảm giác hơi lo lắng, bồn chồn vì sợ mình sẽ bước hụt, bị ngã và làm hỏng chuyến đi. Đường về dễ đi hơn nhưng trong đêm tối nó vẫn là thử thách, tôi phải tập trung cao độ vào những bước đi của mình cho thật chắc. Và khi nhìn thấy ánh sáng le lói phía trc, nghe thấy tiếng chó sủa, tiếng người nói râm ran,….tôi biết mình đã sống! 😀 (Kinh nghiệm leo núi phanxipang)
………
Chia tay và hẹn ko gặp lại với đỉnh phanxipang =)), chúng tôi lên xe đến bản Tả Van để trải nghiệm Homestay (ở nhà người dân thay vì nhà nghỉ). Mọi thứ ở đây đều khá đầy đủ, gần gũi và thân thiện. Chúng tôi được cô chủ nhà nấu cho 1 bữa ăn thịnh soạn mà cả 7 thanh niên ăn mãi ko hết :D. Cơm no, rượu say, nhìn đồng hồ đã 12h, chúng tôi lên giường tận hưởng cảm giác chăn ấm nệm êm mà 2 ngày nay mơ ước…..
…….
Sáng hôm sau chúng tôi đi xe ôm đến Sapa, cảnh quan trên đường đi khá đẹp. Sapa đang dịp có lễ hội trên mây, chúng tôi tận hưởng nốt ko khí lễ hội vui tươi trước khi về Hà nội, về lại nơi ồn ào, tấp nập, lao đầu vào công việc, học tập và hẹn nhau vào 1 hành trình khác. Vì cuộc đời…là những chuyến đi!
THÔNG TIN DU LỊCH
Thời điểm thích hợp nhất để leo núi: (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) mùa đẹp nhất để chinh phục Fansipan là từ cuối tháng 9 đến cuối tháng 4 năm sau. Trong đó, đẹp nhất và thích hợp nhất là tháng 10 và 11, thời tiết mát mẻ, có nắng nhẹ và cũng không quá lạnh. Tuy nhiên, thời tiết ở Fansipan cũng khá bất thường, có thể ở dưới lưng chừng núi nắng vàng rực rỡ nhưng khi lên thêm một đoạn bạn lại như lạc giữa mây mù và mưa phùn, nhưng nếu may mắn bạn sẽ được chiêm ngưỡng những hiện tượng thiên nhiên tuyệt vời như cầu vồng đôi chẳng hạn. Do đó, nếu bạn đến Sapa chỉ với mục đích chinh phục Fansipan thì hãy đi vào tháng 10 và 11. Còn nếu kết hợp với thăm quan và tìm hiểu những khía cạnh khác của Sapa thì hãy đi vào thời điểm cuối tháng 9 đến cuối tháng 4 nhé. Bước 1: Đi từ Hà Nội – Lào cai Bước 2: Đi từ Lào cai – Sapa Bước 3: Từ sapa- Các điểm leo núi ĐI TỪ HÀ NỘI- LÀO CAI Đi ô tô hoặc tàu hỏa (tầm 300k) Tàu thì ra ga Hà Nội, tham khảo vé tàu Ô tô giường nằm có rất nhiều hãng, tham khảo ĐI TỪ LÀO CAI-SAPA Lúc xuống ga Lào cai có rất nhiều xe đi sapa. Hỏi xem rồi bắt xe tầm 50k TỪ SAPA – CÁC ĐIỂM LEO NÚI Có 3 con đường Đường 1: Con đường được xem là con đường thử thách nhất là đi từ Bản Cát Cát ở độ cao 1.245 mét. Đường 2: Con đường thứ hai điểm xuất phát từ Sín Chải ở độ cao 1.260 mét. Đường 3: Con đường thứ ba xuất phát từ Trạm Tôn ở độ cao 1.900 mét. (Đây là đường dễ nhất, ngắn nhất) Nên chọn đường nào để lên đỉnh FANSIPAN? – Trạm Tôn: Cung đường dành cho “Phụ nữ có thai và cho con bú” Đường này có ít vắt và ít dốc, cảnh không đẹp lắm so với 2 tuyến sau…….Nhưng phù hợp với các bạn chưa leo núi lần nào và sức khoẻ cũng ở mức tàm tạm. Đa phần là đường bằng và có thể bám rễ cây trèo lên. (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) – Sín Chải: Đường này lên dốc rất cao, cao ngược lên….nhất là chặng 1 từ Bản Sín Chải lên độ cao 2.200 m chỗ nghỉ qua đêm…….Phong cảnh cũng đẹp, qua nhiều đỉnh đồi bạt ngàn tre trúc vàng óng! Ngày đầu tiên mà leo Fanxipan theo đường Sín Chải trong khi bạn chưa leo núi lần nào hoặc không thật sự dẻo dai thì bạn dễ bỏ cuộc lắm… – Cát Cát: Tuyến này dài nhất, khó khăn nhất, vòng vèo nhất và lắm Vắt nhất !!! (Cẩn thận đấy nhé các cô gái ) Đi qua vô số rẫy trồng Thảo Quả….những đoạn đường có…tay vịn bằng tre. Chui qua rừng Tre, rừng Tùng… chỗ nghỉ qua đêm không thơ mộng bằng chỗ nghỉ qua đêm của 2 tuyến trên. Tuyến này “bình bình” về phong cảnh, nhiều hoa…. ít suối và thác – Nếu bạn đi từ Cát Cát lên bạn sẽ mất 8h để lên 2150m + 8h để lên 2680 + 2h để lên đến đinh – Nếu bạn đi từ Trạm Tôn lên bạn sẽ mất 3h để lên 2200m + 4h để lên 2800m + 2h để lên đến đỉnh – Nếu bạn đi từ Sín Chải lên bạn sẽ mất 6h để lên 2200m + 4h để lên 2800m + 2h để lên đến đỉnh LEO TỪ ĐỈNH VỀ (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Bạn nên chọn đường về là 1 đường khác để trải nghiệm cả 2 đường. Thường là về trạm tôn Vd: lên Sín chải về trạm tôn, lên cát cát về trạm tôn Nếu Bạn đi (2 ngày 1 đêm) thì thông thường nên ngủ ở độ cao 2.800m. Nếu đi (3 ngày 2 đêm) thì đêm 1 ngủ 2.200, đêm 2 lại ngủ ở 2.200 và trở về bằng đường Sin chải/trạm tôn thì đẹp hơn ĐẶT TOUR Nếu bạn chưa làm Leader lần nào / chưa có kinh nghiệm tổ chức cho đoàn đông đi thì tốt nhất các bạn nên mua Tour, các công ty du lịch sẽ đảm nhiệm phần việc tổ chức giùm các bạn sao cho an toàn và hiệu quả nhất. Chi phí cũng không đến nỗi quá cao so với việc các bạn tự tổ chức đi (Giá sẽ cao hơn khoảng 100k-200k/người nhưng bù lại bạn sẽ được phục vụ chu đáo từ A-Z không phải suy nghĩ gì).(Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Liên hệ đặt Tour leo FAN tại Sapa: (Nên mua tour trực tiếp tại Sa Pa)Cty TNHH MTV Phonglan Group (Giá rẻ, hợp lý cho khách việt): TỰ TỔ CHỨC (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) – bạn tự lo mọi thứ từ Hà Nội-Sapa – Từ sapa thì người dẫn đường (porter) sẽ là cho bạn – Liên hệ thuê porter, 1 số đầu mối: Chị Mùi vườn Quốc gia: 01693400395 anh Pờ: 01654565509 và Sùng 01632954687 anh Hưng ở vườn Quốc gia Hoàng Liên làm hướng dẫn cho: 01669135329 Anh Kiên điện thoại 0912047565 Sự khác nhau giữa 2 hình thức: – Tour thì là các cty rồi, còn tự đi là thuê dân bản địa, kiểu 1 ông đứng ra làm đại ca xong tập hợp các thanh niên bản dẫn đoàn (cần liên lạc vs ông này để đặt chỗ) – Tour thì có bảo hiểm còn tự đi thì ko – Tour thì có giấy tờ chính thức còn tự đi nó là 1 kiểu “chui”. ko biết bọn nó có đóng tiền thủ tục cho kiểm lâm thật ko (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) – tour thì nó lo cho ăn, tự đi thì tự mang ăn. Ngủ thì cả 2 đều chuẩn bị lều, túi ngủ cho – Tự đi thì nó chủ động hơn SĐT của Trung tâm Khai thác Du lịch, Đại diện BQL rừng QG Hoàng Liên: 0203.3872027 đây là các khoản phải đóng nếu tự đi ko thuê ai (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) – Vé: 30.000/người/ngày (Chỉ tính khách) – Bảo hiểm: 10.000/người/ngày (Phải mua cho cả khách và porter) – Môi trường: 10.000/người/ngày (Phải mua cho cả khách và porter) – Tiền ngủ: 25.000/người/ngày (Chỉ tính khách) – Phí giám sát tính cho cả đoàn: 50.000/đoàn – Thuê Porter: Giá trung bình là 150.000/người/ngày – Tiền thưởng thêm cho Porter: Cái này là do đoàn các bạn tự quyết định: Thường là 50.000/người/chuyến – Tiền thuê túi ngủ: 70.000/chiếc/đêm (Nhưng nói trước là túi ngủ sẽ khá là hôi đấy, các bạn nên tự chuẩn bị ở nhà) – Tiền thuê lều ngủ được 6 người: 100.000/đêm – Tiền thuê lều to ngủ được 15-20 người: 200.000/đêm – Tiền thuê bát đũa, nồi niêu, xoong chảo cho đoàn 20 người: 200.000/ngày – Ngoài ra đoàn phải có 1 công ty du lịch / đơn vị đại diện đứng ra chịu trách nhiệm làm thủ tục với vườn quốc gia, nếu là đoàn tự do không có đơn vị đại diện thì phải nộp thêm 50.000/người/ngày (Chỉ tính khách) Trước khi lên đường thì: Luyện thể lực Trang phục tương đối gọn gàng, độ bám tốt, giá rẻ, chỉ khoảng 70.000 đồng/đôi, loại cao cổ có kèm tất chống vắt. Tuy vậy giày không được êm và phần trong không được nhẵn nên trong quá trình cọ sát có thể gây phồng rộp.Ngoài ra, giày cũng không chống thấm nước nên khi ướt sẽ làm lạnh bàn chân. Vì vậy, nếu có điều kiện, bạn nên sắm cho mình một đôi giày chuyên dành cho trekking để bảo vệ đôi chân của mình. (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) 2.hai-ba đôi tất dài. Nếu bạn e ngại loài vắt “tấn công”, nên có thêm một đôi tất dài, ít nhất là tới đầu gối. Có cả loại tất nylon chống ướt, loại này rất nhanh rách, mỗi ngày sẽ cần thay ít nhất 1 lần. 3.Một cái ba lô không được quá 4,5 kg. Chọn ba lô tốt nhất là loại có múi ở phần tiếp giáp với lưng để thoáng khí. Ba lô nên có dây cài ngang thắt lưng và trên ngực để giữ cho ba lô chắc vào người khi di chuyển, tránh gây cản trở cho bạn hoặc kéo bạn về phía sau. Porter nên vác những đồ nào? (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Bạn nên hỏi trước nơi chịu trách nhiệm cho bạn leo Fansipan là porter sẽ mang cho đoàn ban bao nhiêu kg đồ và bạn tính toán với đồng đội mỗi người trong đoàn được gửi bao nhiêu kg. Bạn nên vác những đồ nào? Dĩ nhiên là những món đồ porter không vác sẽ thì bạn sẽ kham phần đó. Nếu bạn là nam thì tốt với những thứ chuẩn bị ở trên, nhưng nếu bạn là nữ thì không nên vác nhiều, nhờ các bạn nam vác cho một ít. – Cho dù bạn chọn bất cứ điểm đi lên nào (Sín Chải, Trạm Tôn) thì các bạn đều phải đi qua các lán 2200m và 2800m (Chỉ có 2 điểm này là có lán trại, bể nước, bếp, nồi niêu bát đũa, đồ uống…) Nếu đi đường Sín Chải thì bạn nên nghỉ ăn trưa ở độ cao 2000m và nghỉ đêm ở độ cao 2200m. Còn nếu đi đường Trạm Tôn thì bạn có thể ăn trưa ở 2200m và lên thẳng 2800m để ăn tối và nghỉ đêm. (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Lưu ý: Ở điểm nghỉ chân độ cao 2800m hiện nay đã có nguồn nước tương đối sạch và nhà vệ sinh sạch sẽ. Đây là công trình chào mừng đại lễ Nghìn năm Thăng Long rất thiết thực và cực kì giá trị! – Đường Cát Cát không có lán trại như 2 đường kia, buổi trưa đầu tiên các bạn có thể ăn tại độ cao 1500m hoặc 1720m. Đêm đầu các bạn sẽ phải dừng chân ở rừng Thảo quả ở độ cao 2150m, trưa hôm sau đi tiếp lên đến độ cao 2900 (Tại độ cao này khung cảnh rất đẹp) . (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Sau khi tụt xuống khe cạn và đi trong rừng Thảo quả thì đêm thứ 2 các bạn sẽ dừng chân tại độ cao 2680m, trưa hôm sau sẽ lên đến đỉnh Fan Đi tour nó lo cho ăn còn ko thì tự lo. Muốn porter nó nấu cho thì thêm tiền Không đi tách đoàn Khi leo Fansipan, các bạn nên chú ý đi theo đoàn và người hướng dẫn, tuyệt đối không xé lẻ. Tùy thể lực mỗi người trong đoàn mà leo nhanh chậm khác nhau nhưng lúc nào trong một nhóm nhỏ cũng nên có ít nhất 2 người đi cùng nhau. Tránh trường hợp để một người đơn độc giữa núi rừng, đặc biệt là những người không có kinh nghiệm đi phượt. Mặt khác, một kinh nghiệm nhỏ đó là bạn nên mang theo dây ruy băng để đánh dấu lại những đoạn không chắc.(Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Thận trọng những đoạn đường nguy hiểm Bạn nhớ giữ cho hơi thở điều hòa, nếu thở nhanh hay hổn hển có nghĩa là các bạn đã đi quá sức, hãy tạm nghỉ chừng 5–10 phút, không nên nghỉ lâu. Trong trường hợp gặp dốc đứng, các bạn men theo triền để tiến lên theo hình chữ Z, sử dụng thêm cả hai tay để hỗ trợ bằng cách bám vào đá, thân, rễ cây…(Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Nhưng nhớ ướm thử độ chắc chắn của những vật mà bạn dùng làm điểm tựa. Từ đỉnh Fansipan cao 3.143 m xuống trạm dừng chân 2.800 m, có một vài đoạn dài khoảng 5 – 10m là chỗ nguy hiểm nhất vì phải ôm sát men theo triền núi đứng để vòng qua với điểm tựa chỉ đặt vừa đủ một bàn chân mà thôi. Chỉ cần sơ sẩy một chút là có thể bị trượt chân ngã xuống vực thẳm.(Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Lưu ý khi xuống núi, bạn cần cẩn thận, không nên đi quá nhanh vì rất dễ bị vấp ngã, lăn xuống dưới. Khi xuống dốc, hãy khom người vàchùn đầu gối lại, giữ cho ba lô ổn định và cân đối trên lưng. Nếu đi thẳng người, trọng tâm ba lô sẽ nằm phía sau, khiến bạn dễ bị trượt ngã. Nếu dốc khá đứng, bạn xoay người lại đối diện với vách núi, sử dụng luôn cả hai tay để bám mà leo xuống. Luôn mang theo những đồ dùng cần thiết Những đồ dùng bất ly thân mà bạn luôn nhớ phải để trong ba lô của mình đó là đèn pin, thiết bị định vị GPS, điện thoại di động và một chút đồ ăn nhẹ để đề phòng khi tình huống xấu xảy ra, bạn vẫn có thể tìm cách xoay sở hoặc gọi người đến giúp. (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Những món đồ này đều gọn nhẹ, bạn hoàn toàn có thể tự mang. Không nên phụ thuộc và giao hết đồ đạc cho porter. Xử lý khi bị lạc đường Theo lời của những phượt thủ từng leo Fansipan, trong quá trình chinh phục đỉnh núi, bạn có thể gặp rất nhiều đường mòn do người dân địa phương mở để đi, nằm ở đoạn lưng chừng núi hoặc ở dưới thấp và những con đường này không dẫn lên đỉnh hay xuống núi. Vì thế rất có thể bạn sẽ đi nhầm đường nếu không có người chỉ dẫn, đặc biệt là khi xuống với tâm lý chủ quan là đã nhớ đường rồi. (Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Khi đi được một đoạn mà thấy đường lạ, khó đi thì bạn nên quay lại ngay. Nếu không xác định được phương hướng thì tốt nhất là không nên đi tiếp mà chờ người tới tìm. Một mặt để tránh việc tiêu hao năng lượng, tai nạn xảy ra, mặt khác để đội cứu hộ dễ khoanh vùng mất tích của bạn hơn. Quan trọng là bạn phải hết sức bình tĩnh và tập trung thì mới có khả năng tìm về đoàn được.
Leo lên Fansipan mất bao nhiêu thời gian?
Trọn gói Tour du lịch leo Fan thường là đưa đón ngay tại Lào Cai hoặc Sapa, lo mọi thủ tục giấy tờ cần thiết, có phòng để gửi đồ cho khách, có xe đưa lên điểm xuất phát và đón về khách sạn, lo ăn uống các bữa, lo toàn bộ túi ngủ, lều bạt cho cả đoàn…
– www.phonglansapa.com
– Mr Tuấn (guide) 0983 644 588
– add: 021- Thạch Sơn Sa Pa – Lào cai
(Kinh nghiệm leo núi phanxipang) Theo kinh nghiệm của dân phượt, để có đủ sức khỏe chinh phục thử thách mà không bị bỏ cuộc giữa chừng, yêu cầu đầu tiên là thể lực. Bạn nên tập thể lực 1 đến 2 tháng trước khi thực hiện chuyến leo núi Fan. Đầu tiên là khởi động kỹ các khớp, để tránh gây ra chấn thương lãng xẹt như: khớp háng, đầu gối, mắt cá chân… Bước tiếp theo kết hợp đi bộ, leo cầu thang hoặc chạy trong thời gian ít nhất 1 giờ; tập khoác ba lô (nặng 5kg) trên đường dốc… Các bài tập này nhằm đánh giá khả năng đi bộ của bạn
1. một đôi giày bộ đội
.jpg)
-
Pingback: Thử thách Hàm Lợn